Healing Dance – הריקוד המרפא, מתבסס על טכניקה חדישה ביותר, שפותחה בארה"ב בשנת 1990. מפתח השיטה הוא אלכסנדר גורגאוקופלוס, ששאבו מניסיונו כרקדן וכוריאוגרף וכמטפל בשיטת Trager* שיטת טיפול במים תוך ניצול היתרונות הייחודיים של סביבת המים.
הילינג דאנס יכול להיות מובן כמוזיקה אילמת שיש בתוכה מקצבים ופולסים של לחיצות, מגע ותנועה שמנוגנים על גוף המקבל. הילינג דאנס מנצל את מלוא תלת הממדיות של המים עם דינאמיקה רחבה של תנועות. המטפל נדרש להכיר טכניקות רבות ולהתנועע בחופשיות במים. השיטה מבוססת על תנועות גליות העוברות בכל הגוף ותנועות של המטפל והמטופל בצורת הספרה 8, תוך שילוב זורם ורצוף של תמיכות, הרפיות, מתיחות, מעברים חלקים ועיסויים.
התפיסה המנחה בשיטה זו גורסת שהתנועה עצמה מהווה "תרופה" לגוף ותהליך הריפוי מתעורר מבפנים, באמצעות חוויית ה"ריקוד החבוי". המטרה היא להגיע לזרימה, חופש וקלילות. המטפל "מרקיד" את המטופל מעל ומתחת למים כך שיחווה חוויה מעודנת של נועם ויופי, המתפתחת לעיתים לשחרור רגשי עמוק.ו השיטה נועדה לשחרר קיבעונות פיזיים שמקורם פסיכולוגי. היא טובה לבעלי מוגבלויות גופניות הרוצים לחוות חופש תנועתי, כמו גם לרקדנים ולספורטאים.
הטיפול מאפשר תנועת מפרקים מרבית, והוא מומלץ ומצויין לבעיות עמוד שדרה.
מביאי השיטה לארץ הם סוזן ואייל שפרון, והם מייצגים את השיטה בארץ.
(תרגום אילנה לם, איל שפרון)
—-
* Trager – חינוך בתנועה וחקירה סומאטית (גופנית), הידוע גם כאינטגרציה פסיכופיזית או אינטגרציה של גוף נפש.